La berceuse®
et ses bienfaits
Les bienfaits du bercement chez les enfants ne sont plus à démontrer, toutefois il garde ses mêmes fonctions et ses mêmes bénéfices quel que soit l’âge de la personne bercée.
Des études sont menées sur les bienfaits du bercement destiné à des adultes sur les plans du sommeil (meilleure qualité de sommeil, meilleure aptitude à l’endormissement…), de l’émotionnel (connexion profonde à soi…) et aussi sur le plan cognitif (meilleure capacité de mémorisation…).
Les témoignages de personnes bercées ne manquent pas et il est très souvent évoqué que le bercement :
- Leur a permis de se reconnecter intimement à eux tant dans leur présent que dans leur passé
- A été un moment de lâcher prise intense
- A engagé des sensations de bien-être et de relâchement corporel
- A amélioré leur sommeil
- Leur a offert un plus grande acuité quotidienne…
Que vous soyez praticien en quête de proposition complémentaire à votre activité, professionnel de santé ou particulier, la « Berceuse » constitue une plus-value à chacune de vos propositions.
› Université de Genève : Pour bien dormir, faites-vous bercer !